筛查与咨询
【咨询服务】我校新学期心理咨询服务已送达，请查收！
为了缓解同学们的心理困扰，保障学生的身心健康，我校大学生心理健康教育与咨询中心开通了心理咨询服务，聆听同学们的困扰，呵护同学们的心灵。服务时间和方式凯旋校区咨询时间：每周三周四1：30——4：00咨询地点：校医院旁心理咨询室长德校区咨询时间：每周三1：30——4：00咨询地点：长德校区图书馆117室心理调适小技巧一、保持良好的睡眠睡眠是人体休息和恢复的重要方式，睡眠不足或睡眠质量不好会引起精神状态的不稳定。因此，...
【咨询服务】我校新学期心理咨询服务已送达！
为了缓解同学们的心理困扰，保障学生的身心健康，我校大学生心理健康教育与咨询中心开通了心理咨询服务，聆听同学们的困扰，呵护同学们的心灵。服务时间和方式凯旋校区咨询时间：每周三周四1：30——4：00咨询地点：学团楼204室长德校区咨询时间：每周三1：30——4：00咨询地点：长德校区图书馆117室心理调适小技巧一、保持良好的睡眠睡眠是人体休息和恢复的重要方式，睡眠不足或睡眠质量不好会引起精神状态的不稳定。因此，保持良好的睡眠对于维持心理健康非常重要。...
【咨询服务】我校新学期心理咨询服务已送达，请查收。
为了缓解同学们的心理困扰，保障学生的身心健康，我校大学生心理健康教育与咨询中心开通了心理咨询服务，聆听同学们的困扰，呵护同学们的心灵。服务时间和方式凯旋校区咨询时间：每周三周四1：30——4：00咨询地点：心理咨询中心（校医室旁边）长德校区咨询时间：每周三1：30——4：00咨询地点：长德校区图书馆117室心理调适小技巧1.接纳情绪，悦纳自我。当我们从长时间慢节奏的居家生活环境转换到快节奏的校园学习生活环境时，不可避免地会在生理和心理上都产生相应的应激反应。...
【咨询服务】健康指南
春天，草长莺飞，是人们心目中最美好的季节；同时“百草发芽，百病发作”，春季也是一年当中气温、湿度等最为变化无常的季节，半数以上的人群在春天会出现种种不适症状，如失眠、疲倦、健忘、情绪低落、好冲动、学习效率降低、睡眠不好、注意力不集中等，这些症状在这个季节很容易被诱发或加重。今天我们来一起聊聊春季心理健康！ 如何保持心理上的健康1.调整作息，锻炼身体睡到自然醒很满足，但朝气蓬勃的早晨七点也有别样的趣味。...
【咨询服务】我校十一月份心理咨询指南来啦！后附心理疏导小贴士
为了缓解同学们的心理困扰，保障学生的身心健康，我校大学生心理健康教育与咨询中心通过“线上+线下”的方式，为同学们提供心理咨询服务，聆听同学们的困扰，呵护同学们的心灵。线上咨询方式1服务对象全体师生群体2服务方式与时间3服务说明（1）按时间选择相应咨询师联系，咨询时需提供姓名、院系、班级。（2）每人每次热线咨询时间为30分钟左右，危机事件除外。（3）咨询内容将严格遵守保密原则，但涉及生命危险、违反法律法规等特殊情况下属于保密例外。...
【咨询服务】工师学子,我校防疫心理网络咨询专项服务开通啦！
自新型冠状病毒肺炎疫情以来，已经过了整整一年，在这新春佳节之际，我们在对疫情进行医学等各种科学防护的同时，也需要给我们的心灵带上“口罩”，了解我们自身情绪和应对情绪变化的处理方法，守护自己和家人的身心...
【咨询服务】我校专兼职心理咨询师及专职辅导员圆满完成全国高校心理危机预防干预网络培训！
点击为进一步加强高校心理健康教育工作，切实提高心理危机干预工作的针对性、实效性，教育部思政司于 2020 年 11 月 下旬举办全国高校心理危机预防干预网络培训。我校学生工作部心理咨询中心组织专兼职心理咨询师和专...
【咨询服务】工师学子，我校防疫心理网络咨询专项服务开通啦！
2020年的春节，自新型冠状病毒肺炎疫情以来，短短几天里，我们经历了焦虑、恐惧、忧虑等情绪状态，在对疫情进行医学等各种科学防护的同时，我们也需要给我们的心灵带上“口罩”，了解我们自身情绪和应对情绪变化的处...
