心理健康教育
【咨询服务】我校新学期心理咨询服务已送达！
为了缓解同学们的心理困扰，保障学生的身心健康，我校大学生心理健康教育与咨询中心开通了心理咨询服务，聆听同学们的困扰，呵护同学们的心灵。服务时间和方式凯旋校区咨询时间：每周三周四1：30——4：00咨询地点：学团楼204室长德校区咨询时间：每周三1：30——4：00咨询地点：长德校区图书馆117室心理调适小技巧一、保持良好的睡眠睡眠是人体休息和恢复的重要方式，睡眠不足或睡眠质量不好会引起精神状态的不稳定。因此，保持良好的睡眠对于维持心理健康非常重要。...
【工作指南】吉林省教育厅等十七部门关于印发《全面加强和改进新时代大学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025 年）》的通知
吉教联〔2023〕51号 吉林省教育厅等十七部门关于印发《全面加强和改进新时代中小学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025年）》的通知
【心理讲座】《情绪问题的识别与应对》讲座圆满结束！
6月7日下午，由学生工作部大学生心理健康教育与咨询中心主办的《情绪问题的识别与应对》讲座在凯旋校区报告厅举办，学校特邀长春市心理医院门诊主任徐淼为凯旋校区各学院心理委员、学生开展了专题讲座。大学生心理健康教育与咨询中心谢林主持本次讲座。徐淼从心理发育的特点讲起，分析了大学生较多心理问题的原因。介绍了压力下的情绪反应、认知、行为、生理状态、如何识别早期识别精神心理症状，强调每个个体都需要正确理解情绪与接纳情绪；...
【心理活动】2023年“5•25”大学生心理健康教育宣传活动圆满结束！
2023年5月30日，大学生心理健康教育与咨询中心在凯旋校区足球场开展了“5•25”大学生心理健康日教育宣传活动。设有室外心理咨询、心理知识宣讲、趣味心理运动会、5•25心理健康雕塑打卡拍照活动，千余名学生现场参加了本次活动。室外心理咨询：大学生心理健康教育与咨询中心专兼职心理咨询师郭凤臣、王鹤、马云峰、王宇在现场为同学们提供咨询服务。过程中，咨询师们用温暖接纳的态度为同学们耐心解答心理困惑，帮助他们走出心里阴霾。...
【心理活动】第十三届校园心理情景剧大赛圆满结束！
2023年5月24日，第十三届校园心理情景剧大赛总决赛在学校报告厅举行，全体学工干部出席本次活动，300余名学生现场观看比赛。这是“5·25心理健康教育月”系列活动之一，由大学生心理健康教育与咨询中心主办。校园心理情景剧是通过情景表演的形式展现大学生日常交往中的心理困惑，让学生在解读自己、解读角色、解读生活的同时提高共情能力，促进积极心理品质的培育。本次校园心理情景剧大赛共收到剧本20部。经过初赛剧本评审、表演筛选后，...
【心理活动】“5·25”大学生心理健康教育月——心理知识问答活动开始啦！
为增强我校大学生心理健康意识，引导学生以乐观、积极的心态面对学习和生活中遇到的种种困难与挑战，提升心理品质，大学生心理健康教育与咨询中心特举办心理知识问答活动，希望同学们踊跃参加，快来了解更多的心理知识吧！活动对象工师全体在校学生活动时间即日起截止到5月27日参与方式：请于活动指定时间微信扫描上方二维码进入知识问卷答题。本次活动采取的是问卷形式，答完题后会有答案，希望能够帮助同学们了解更多的心理知识！...
【工作会议】我校召开大学生心理健康教育专题工作会
4月20日，学校召开2023年上半年大学生心理健康教育专题工作会，全体学生工作人员参加会议，党委副书记陈景翊出席会议并讲话。会议由学工部副部长、大学生心理健康教育与咨询中心副主任郭凤臣主持。会上，郭凤臣汇报了疫情期间及近期大学生心理健康教育工作。疫情期间学校成立了“疫情期间大学生心理危机干预工作专班”，制定了《吉林工程技术师范学院疫情防控心理健康服务工作预案》，组建了一支专兼职心理咨询师工作队伍。进行了心理健康状况调研问卷和辅导员两个维度排查，...
【工作指南】校园心理自助系统开始使用啦！
为了更好地对学生宣传心理健康的重要性、进行心理健康知识科普、评测心理量表、体验心理放松技术、做到心理休闲调节、心理案例疗愈等。凯旋校区和长德校区图书馆一楼都有进了一个心理机器，同学们可以去图书馆使用啦！凯旋心理自助仪，摆放位置：凯旋校区图书馆入口大厅处长德心理自助仪，摆放位置：长德校区图书馆入口大厅处为什么要进行心理自助？相比专业的心理咨询与疗法，心理自助有一些独特的优势。 心理自助团体或互助论坛可以提供情感支持、...
