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心理健康教育

【心理活动】“云心晴”系列活动--第三期 青年心理与人际和谐构建 线上团体心理活动圆满结束

作者:浏览:时间:2020-06-20

为提高大学生个体心理健康水平,增强大学生人际交往能力,我校学生工作部心理咨询中心于6月18日下午组织开展了“青年心理与人际和谐构建”讲座,本次活动为“5•25”大学生心理健康月系列活动“云心晴”线上团体心理辅导活动第三期,由心理咨询中心兼职咨询师任志宏副教授在腾讯会议线上开展,70余名同学参加了本次活动。

活动开始,任志宏老师就强调了大学生保持心理健康的重要性,他指出不但要保持正确的自我意识、懂得接纳自我、调节控制情绪、还要保持和谐的人际关系而且乐于交往。随后,任志宏老师对大学生心理发展的特点进行了阐述:大学生自我意识强烈但发展还不成熟、自控力较高但不平衡不稳定、社会参与意识较强但经验不足等问题都会影响大学生的人际关系构建,然后通过对大学生心理发展规律和人性特点的分析,使同学们充分了解构建人际和谐的基础因素,进而掌握了人际沟通的策略。通过此次线上活动,同学们都表示收获了很多关于人际交往的知识,有助于解决日常学习和生活中人际交往的困惑。

本次活动提升了我校学生自我认知的能力、进一步强化了学生构建人际和谐关系的意识、增强了学生的人际交往能力。在接下来的工作中,心理咨询中心将继续举行心理相关的线上团体活动,努力提升学生的心理健康状态、提高人际交往能力的水平,培育学生积极向上的健康心态,助力我校大学生成长成才。

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