2024年4月24日下午，学工部心理健康教育与咨询中心在长德校区图书馆A118举办了团体辅导活动，此项活动为“5·25心理健康活动月”系列活动之一。赵琳老师带领机械与车辆工程学院部分心理委员开展了此次活动。
本次活动以“人际关系”为主题，旨在提高大学生的社交能力、维护个人的心理健康、拓展人际网络。活动共设置了三个环节，在活动开始之前，赵老师先进行了契约精神的讲述，并成功与同学们“缔结契约”，旨在建立信任和尊重活动精神。同时向大家介绍了团体辅导的意义以及注意事项，并给大家介绍了活动的流程。
活动正式开始，欢乐、轻松的活动氛围激发了同学们的兴趣。“滚雪球”，游戏使团队中的每一个人快速地互相认识,体现人际交往中倾听和关注的重要性；“千千结”挑战中，大家共同努力解开困扰的“结”，虽然在此过程中遇到了一些麻烦，但最终还是变成了完美的圆；“谁是谁”的活动中，同学们可以寻找到与自己爱好相，性格相似的人，并与他们迅速熟悉结识。
在本次团体辅导活动中，同学们积极参与，相互交流，增强了彼此之间的了解和信任；在互动中体验到了团队的力量，也提升了自身的沟通能力和协作精神；通过各种心理游戏和分享环节，对自己也有了更深刻的认识，学会了更好地应对压力和情绪，增强了心理调适能力。未来，学生们将带着内心的感悟与收获，在人生路上继续前行。
接下来，心理健康教育与咨询中心将继续关注同学们的心理健康，在帮助同学们提升人际交往的能力同时，不断提高心理委员的工作水平，以此提供更全面和专业的心理支持和服务。
