心理健康教育
【心理测试】抱负水平程度测试
1、做一件事，当结果与你估计相符时，你就感到很满意；否则，即使别人说你成功了，你也感觉不满意。 A.完全不同意B.比较不同意C.拿不准 D.比较同意E.完全同意 2、通常，你所做的事，要求达到的标准往往要要于一般人。...
好心情速效20法
生活节奏的加快，工作压力的增加，感情的困扰，你有没有感到疲惫、烦躁？怎么办呀？脸上的妆越化越重，整夜整夜无法安睡……在这些时候，如若不善于及时自我解脱，长期的郁积会令你的青春过早凋零。千万别寄希望于瓶...
大学生恋爱心理探析
大学生正值青春期阶段,是性机能成熟与性意识觉醒而引起心理上微妙变化时期。高等学校是青年人相对集中的地方,男女交往有较为宽松的环境。他们在学习、生活中朝夕相处,交往密切,异性之间容易产生感情,大学阶段成为青年...
如何适应新环境？
适应障碍很常见 适应障碍是急性心理应激障碍的一种类型，形成的原因主要是生活环境改变，压力过大，或是因长期存在应激源或困难处境，加上病人的人格缺陷，产生烦恼、抑郁等情感障碍，以及适应不良行为(如退缩、不注...
如何培养愉快心情
当你不顺心或遇到挫折时，悲伤、愤怒、抑郁、忧愁等损害健康的恶性情绪便会纷至沓来。如何尽快尽早地积极化解？心理学家向您推荐如下措施，您不妨一试。 一、多做跑步、转圈、疾走、游泳等体育活动。这些活动是化解不...
恋爱心理问题透视
恋爱、婚姻和家庭，是人类社会生活的基本形式之一，是人生的重要内容。对于恋爱、婚姻和家庭，是人类社会生活的基本形式之一，是人生的重要内容。对于当代大学生而言，回避这一话题显然有些不现实。如何看待大学恋爱...
保持快乐
我们每天都希望快乐，我们在渴望快乐、在追求快乐，可是，快乐到底是什么呢？ 快乐是固定的；而且很难去发现，也很难去增加。我们所掌控的环境（就业，教育，金钱）只能体现我们大概10－15％的“主观幸福感”，然后科...
什么是心理咨询
在接待的众多来访者中，我们发现：很多人并不理解心理咨询的性质、不了解什么是心理咨询、心理咨询如何进行、心理咨询主要解决什么问题、而不能解决什么问题等等。在这里和大家介绍一下相关内容。 心理咨询是心理咨询...
